Eilandcoaching

Eilandcoaching is een praktijk voor levenscoaching en dieetadvisering in ’t Gooi, regio Rotterdam én op eilanden.  “Vitaler in ’t leven” is het motto.  Ingrid Kop is diëtist, levens/burn-outcoach en hardlooptrainer en gespecialiseerd in begeleiding bij afvallen, voeding & stress en darm- en overgangsklachten.  Annette van Hagen, van oorsprong verpleegkundige, is levens/burn-outcoach en geeft yogalessen en hardlooptrainingen. En, heel bijzonder, zij geeft workshops gezichtsgymnastiek. Eilandcoaching is een unieke formule: Voeding – Beweging – Coaching.

Een eiland doet wat met je

“Zodra ik op een eiland kom voel ik mij een ander mens.” Als je op de boot stapt kom je los van het vaste land. Los van je vaste patronen, los van jezelf. Je voelt je krachtiger om vanaf een hoge duintop je patronen onder ogen te zien, te accepteren en/of te veranderen. Dit is de eerste stap op weg naar verandering. Een eiland is altijd in beweging. Er staat geen hek omheen, het is grenzeloos maar uitermate geschikt om te leren je eigen grenzen te stellen. Het voelt vrij. Laat je op een eiland intensief begeleiden.

 

Voeding en dieet

Bewegen

  • Mindfull wandelen
  • Hardlopen
  • Yoga
  • Gezichtsgymnastiek

Coaching

 

Direct contact? Tel.: 06-24725912 of e-mail: info@eilandcoaching.nl

 

AANMELDEN NIEUWBRIEF

 

 Site ontwerp & fotos ©: Computer Klusman ‘t Gooi —